Для игры вам понадобятся следующие материалы:
• Ингаляционное устройство и ингаляционный раствор
• Чистый лист бумаги, лучше всего в формате A4
• Карандаши, можно цветные
Как происходит игра?
1. Сначала обсудите с ребенком, что он хочет. Что ему больше нравится? Ваш ребенок предпочитает кататься на санях (см. вариант А) или парк аттракционов (см. вариант Б)? Спросите об этом.
2. Принять правильное положение. Ваш ребенок должен сидеть прямо и удобно. Небулайзер необходимо держать перед собой, мундштук плотно обхватить губами. Если ингаляция проводится с помощью маски, она должна быть плотно прижата. Дыхание осуществляется исключительно через рот.
3. Начинаем ингаляцию. Попросите своего ребенка медленно, глубоко вдохнуть и расслабленно выдохнуть.
Рисование гор (Вариант А)
Если ваш ребенок выбрал гору, на вдохе нарисуйте линию по диагонали вверх. А на выдохе – рисуем линию вниз, чтобы получилась гора. Таким образом, нарисуйте несколько вдохов и выдохов вашего ребенка. Возможно, горы заострены и стоят рядом или с одной стороны они короче, чем с другой. Проявите фантазию!
Рисование парка аттракционов (Вариант Б)
Если ваш ребенок выбрал парк аттракционов, то со вдохом нарисуйте спиральную линию вверх. А с выдохом ручка скользит вниз, как с горы. Постепенно возникает фантастический парк, где ни одна из горок не похожа на другую.
Смотрим, что у нас получилось
Ненадолго остановите ингалятор, чтобы вместе с ребенком посмотреть на получившуюся картину. Что вы замечаете при этом? Наверное, сразу несколько вещей. Например, что горы настолько заострены, что никто не смог бы стоять на них, а просто упал. Между горами нет долины, и, кроме того, горы довольно низкие? Что-то тут не так!
Делаем дыхание осознанным
Обсудите со своим ребенком, почему горы и горки выглядят так, как они выглядят. Как ребенок дышал, что картина получилась такой? Высокие горы получаются во время глубокого дыхания. Красивые горы, на которых можно стоять, возникают только из-за перерыва между вдохом и выдохом. Долина между двумя горами и безопасное расстояние между двумя горками в парке аттракционов появляются исключительно тогда, когда ваш ребенок думает о перерыве после выдоха.
Сознательно дышим по схеме ингаляции
Напомните своему ребенку о глубоком дыхании и перерывах между вдохами. Теперь ваш ребенок должен осознанно действовать по схеме: вдох – пауза – выдох – пауза – вдох и т. вдыхать. Снова нарисуйте горы. После нескольких вдохов покажите ребенку изображение. Как теперь они выглядят? Они выше? Есть ли плато и расстояния?
Украшаем, коллекционируем
В конце ингаляции вы можете дополнить рисунки по своему усмотрению, например, лыжниками и санями. Деревьями или снегом – как захотите. Можно вешать получившиеся картины или собирать их в папку. А в конце недели устраивать конкурс лучшего рисунка. Это может дать вашему ребенку ощущение успеха.
