Правильная техника дыхания важна, потому что именно это позволяет достичь лечебного эффекта во время ингаляции и дыхательных тренировок.
Собственно дыхательные упражнения также являются важным компонентом физиотерапии.
Каковы же эти ожидаемые эффекты физиотерапии?
Во-первых, оптимальный уровень осаждения медикаментов в бронхах во время ингаляции;
Во-вторых, очищение дыхательных путей от мокроты и укрепление дыхательных мышц.
Обучение правильной технике дыхания актуально не только для детей, но и для взрослых.
Учебная цель при этом на первый взгляд выглядит слишком простой:
научиться делать глубокий вдох и выдох.
Но здесь есть и более глубокий смысл и цель такой тренировки – это научить пациента сознательно равномерно дышать глубоко и спокойно, обучить пациента концентрироваться на том - как он это делает.
глубокий спокойный вдох (через нос или рот с открытой или закрытой голосовой щелью)
короткая пауза
длинный выдох без усилия
короткая пауза
Схема выглядит несложной, но зачастую ее не так просто реализовать не только детям, но и взрослым пациентам.
Поэтому следует повторять и тренировать последовательность «осознанных» вдохов и выдохов, когда внимание переключается исключительно на дыхание.
Иногда дети негативно воспринимают лечение с ингалятором. Игровые методы могут помочь в решении этой проблемы.
Попробуйте, ведь это совсем несложно:
ИГРА "ГУСЕНИЦА С ДЛИННЫМИ НОГАМИ">>>