Правильно дышать - значит осознавать свое дыхание. То есть глубоко и расслабленно вдыхать, а потом долго расслабленно выдыхать. Звучит просто? Но это не так, в чем уверена физиотерапевт с многолетним опытом Рита Кизельман.
«Техника правильного дыхания никому не дана с рождения. Дети должны сначала научиться сознательно контролировать свое дыхание, чтобы иметь возможность правильно дышать» - говорит она. Кизельман уже много лет работает с детьми, страдающими хроническими заболеваниями легких, и учит их правильной технике ингаляции.
Правильная техника ингаляции важна, потому что: «только глубокое, спокойное дыхание дает эффект, которого мы хотим достичь: во-первых, очищение легких. Во-вторых, хорошее осаждение лекарства в бронхах, чтобы оно могло подействовать» - объясняет она.
Вот почему в блоге PARI вы найдете различные игры, которые мы собрали для вас с Ритой Кизельманн. Игры могут помочь вашему ребенку научиться правильно вдыхать арозоль во время небулайзерной терапии. Здесь вы найдете идеи того, как дети могут сочетать ингаляцию с играми.
Игры подходят для детей с детского сада до раннего младшего школьного возраста.
Цель обучения: глубокий вдох и выдох во время ингаляции
Цель игры состоит в том, чтобы ваш ребенок научился сознательно дышать -глубоко и спокойно на протяжении всей ингаляции.
Поэтому основная идея игры состоит в том, чтобы изобразить дыхание ребенка с помощью рисунка. Это должно облегчить вашему ребенку осознание своего дыхания.
Правильная ингаляция состоит из нескольких этапов:
1. глубокий, расслабленный вдох
2. короткая передышка
3. долгий, расслабленный выдох
4. короткая передышка
Затем процесс повторяется.
